Escutando o Corpo

by Tarso Firace

Neste livro, Tarso Firace nos ensina a arte de ouvir o nosso corpo antes que ele precise gritar. Através da interocepção e da Medicina Pré-Sintoma, o autor nos convida a reconhecer sinais e sensações que muitas vezes ignoramos. Com uma abordagem sensível, a obra propõe um cuidado que começa pela escuta atenta, trazendo à tona a importância de estar presente no próprio corpo. Uma leitura essencial para quem deseja desenvolver uma relação mais harmoniosa com sua saúde e bem-estar.